វិធីងាយៗចំនួនបីដូចតទៅនេះអាចជួយ ធ្វើឱ្យដើមទ្រូងរបស់អ្នកស្អាតជានិច្ច:
១.ផ្អាកជក់បារី: ការជក់បារីធ្វើឱ្យស្បែក ដើមទ្រូងស្ងួតក្រៅពី នេះបារីក៏បំផ្លាញទៅដល់ខូឡា ចេនដែលជួយធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។ បើជក់បារីយូរៗទៅ ស្បែកអាចជ្រីវជ្រួញ កើតមានអុជក្រហមៗ ដែលកើតឡើងដោយ សរសៃឈាមឆ្មារៗបែក។
២.ចៀសចេញពីពន្លឺថ្ងៃ: ស្បែកត្រង់បរិវេណដើមទ្រូងស្ដើងប្រហាក់ប្រហែល
នឹងស្បែកមុខការហាលថ្ងៃមិនចាំបាច់យូរពេកនោះទេ ពោលគឺត្រឹមតែ១៥នាទីជាការល្អ។ បើសិនជាសម្បុរស្បែករបស់អ្នកមានពណ៌ស ក៏អាចធ្វើឱ្យខូចស្បែកដែរដូចជាធ្វើឱ្យមានអុជៗពណ៌ត្នោត ធ្វើឱ្យស្បែកជ្រីវជ្រួញមុនវ័យនឹងគ្រោះថ្នាក់ដល់DNA ដោយ ធ្វើឱ្យDNA ប្រែប្រួល និងធ្វើឱ្យកើតជំងឺមហារីកបាន។ ពេលណាក៏ដោយ នៅពេលចេញទៅត្រូវពន្លឺថ្ងៃ អ្នកគួរការពារស្បែក ដោយការលាបក្រែមការពារស្បែកទោះបីជា អ្នកពាក់អាវយឺតពណ៍ស្រទន់ ឬ អាវកាក់ក៏ដោយ អ្នកគួរតែលាបក្រែមការពារកម្ដៅថ្ងៃ ផងដែរព្រោះក្រណាត់ដែលយកមកធ្វើសម្លៀកបំពាក់ទាំងនេះមិនក្រាស់នោះទេ ហើយកាំរស្មីUVពីព្រោះអាទិត្យអាចចាំងទម្លុះចូលដល់បាន។
៣.ធ្វើឱ្យមានសំណើម:រឿងនេះចាំបាច់ណាស់ពិសេសនៅរដូវរងារដែលសំណើម នៅក្នុងបរិយាកាសមានតិចទើបធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតខុសពីប្រក្រតី។ ក្រោយពីងូតទឹក និងមុនពេលចូលដេក គួរលាបឡេ ប្រភេទដែលគ្មានក្លិនដើម្បីថែទាំស្បែកឱ្យមានសំណើមជានិច្ច៕
តើមើលថែដើមទ្រូងយ៉ាងណាឱ្យបានស្អាត?
វិធីងាយៗចំនួនបីដូចតទៅនេះអាចជួយ ធ្វើឱ្យដើមទ្រូងរបស់អ្នកស្អាតជានិច្ច:១.ផ្អាកជក់បារី: ការជក់បារីធ្វើឱ្យស្បែក ដើមទ្រូងស្ងួតក្រៅពី នេះបារីក៏បំផ្លាញទៅដល់ខូឡា ចេនដែលជួយធ្វើឱ្យស្បែកភ្លឺថ្លា។ បើជក់បារីយូរៗទៅ ស្បែកអាចជ្រីវជ្រួញ កើតមានអុជក្រហមៗ ដែលកើតឡើងដោយ សរសៃឈាមឆ្មារៗបែក។
២.ចៀសចេញពីពន្លឺថ្ងៃ: ស្បែកត្រង់បរិវេណដើមទ្រូងស្ដើងប្រហាក់ប្រហែល
នឹងស្បែកមុខការហាលថ្ងៃមិនចាំបាច់យូរពេកនោះទេ ពោលគឺត្រឹមតែ១៥នាទីជាការល្អ។ បើសិនជាសម្បុរស្បែករបស់អ្នកមានពណ៌ស ក៏អាចធ្វើឱ្យខូចស្បែកដែរដូចជាធ្វើឱ្យមានអុជៗពណ៌ត្នោត ធ្វើឱ្យស្បែកជ្រីវជ្រួញមុនវ័យនឹងគ្រោះថ្នាក់ដល់DNA ដោយ ធ្វើឱ្យDNA ប្រែប្រួល និងធ្វើឱ្យកើតជំងឺមហារីកបាន។ ពេលណាក៏ដោយ នៅពេលចេញទៅត្រូវពន្លឺថ្ងៃ អ្នកគួរការពារស្បែក ដោយការលាបក្រែមការពារស្បែកទោះបីជា អ្នកពាក់អាវយឺតពណ៍ស្រទន់ ឬ អាវកាក់ក៏ដោយ អ្នកគួរតែលាបក្រែមការពារកម្ដៅថ្ងៃ ផងដែរព្រោះក្រណាត់ដែលយកមកធ្វើសម្លៀកបំពាក់ទាំងនេះមិនក្រាស់នោះទេ ហើយកាំរស្មីUVពីព្រោះអាទិត្យអាចចាំងទម្លុះចូលដល់បាន។
៣.ធ្វើឱ្យមានសំណើម:រឿងនេះចាំបាច់ណាស់ពិសេសនៅរដូវរងារដែលសំណើម នៅក្នុងបរិយាកាសមានតិចទើបធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតខុសពីប្រក្រតី។ ក្រោយពីងូតទឹក និងមុនពេលចូលដេក គួរលាបឡេ ប្រភេទដែលគ្មានក្លិនដើម្បីថែទាំស្បែកឱ្យមានសំណើមជានិច្ច៕
អត្ថបទផ្សេងៗទៀត៖
- វិធីម៉ាស្សាមុខ ឲ្យទទួលបានផលល្អ
- វិធីងាយៗ ៥យ៉ាងនេះ អាចជួយឲ្យបបូរមាត់អ្នក ឡើងពណ៌ផ្កាឈូក បែបធម្មជាតិបាន!
- ១១សំណួរអំពីសិចដែលអ្នកគួរស្វែងយល់ក្រោយពេលសម្រាលបុត្ររួច
- មនុស្សស្រីគ្រប់រូប សុទ្ធតែអាចស្រស់ស្អាតដូចតារាបាន ដោយគ្រាន់តែតុបតែង ឲ្យត្រូវនឹងមុខរបស់ខ្លួន!
- ៦ទីតាំងសម្រាប់បំពេញកោសិកាខ្លាញ់របស់អ្នក
- អត្ថប្រយោជន៏សុខភាពទាំង ១០យ៉ាងដែលទទួលបានពី មើមរមៀត
- ទម្រង់មុខអក្សរVពេញនិយមនៅអាស៊ី
- ស្ត្រីមួយចំនួន មានការឈឺចាប់ នៅពេលរួមភេទ
- បញ្ហាសុដន់ដែលស្ត្រីគួរប្រយ័ត្ន
- វិធី និងអត្ថប្រយោជន៍ នៃការថែទាំស្បែក នៅពេលយប់
- អន់ចិត្ត មិត្តភក្តិចំអកពេក នារីវ័យក្មេងម្នាក់ ខំប្រឹងសម្រកទម្ងន់ រហូតក្លាយជាស្រីស្អាត
- ឈរជួយបន្ថយបញ្ហាអារម្មណ៍តានតឹង
- មិត្តភក្តិបង្អាប់ពេក ព្យាយាមសម្រកគីឡូ បានសម្រេច និងក្លាយជាតារាម៉ូដែលទៀត!
- កាត់បន្ថយមុខមុនធ្វើឱ្យស្បែកស្រស់ថ្លាដោយផ្លែស្វាយ
- វិធីងាយៗសំរាប់សុភាពនារី ដែលចង់បានផ្ទៃមុខ និងដងខ្លូនស្អាតតាមបែបធម្មជាតិ
- ពេលណាគួររួមភេទនិងពេលណាគួរបង្ហាញក្ដីស្រឡាញ់?
- ធ្វើយ៉ាងណាទើបស្អាតអស្ចារ្យដោយមិនចាំបាច់ Make-up!
- ឱសថថ្មីជំនួយផ្លូវភេទស្ត្រីមានបញ្ហាពិបាកដល់ត្រើយ
- ក្លៀកខ្មៅមែនទេ!!! អស់កង្វល់ពីរឿងទាំងនេះទៀតហើយ ដោយវិធីងាយៗធានាថាមានប្រសិទ្ធភាព ១០០%
- ផ្លែឈើទាំងនេះគួរមានក្នុងរបបអាហារប្រចាំថ្ងៃ ផ្ដល់គុណប្រយោជន៍ខ្លាំងដល់សុខភាព
អ្នកចូលទស្សនា
- ចំនួនអ្នកទស្សនា05882614
- ថ្ងៃនេះ337
- ម្សិលមិញ869
- សប្តាហ៏នេះ4306
- ខែនេះ33755
បណ្តាញទំនាក់ទំនងសង្គម
